如图所示的滑轮组在拉力F的作用下，物体A以的速度匀速直线运动了 ， 物体A受到的摩擦力为 ， 弹簧测力计示数为 ， 不计绳、弹簧测力计和滑轮重，则拉刀F的功率为 Ｗ，滑轮组的机械效率为 。