如图所示是调谐质量阻尼器的结构，将这种阻尼器安装在需要振动控制的主结构上，当主结构在外力作用下振动时，会带动阻尼器一起振动，当满足一定条件时，阻尼器的弹性力与外力的方向相反，会抵消一部分外力。关于调谐质量阻尼器，下列说法正确的是（　　）

A、其工作原理是共振的利用

B、其振动一定是简谐运动

C、其振动频率一定与外力的频率相等

D、质量块变化时，其随驱动力振动的频率也会跟着发生变化