如图所示的滑轮组，不计绳重和绳与滑轮间的摩擦，重物G=100N，每一个滑轮中20N。当绳自由端拉力F竖直向上，大小为30N时，重物G仍静止在地面上，则它的重力和支持力(选题“是”或“不是”)一对平衡力。当拉力F为40N时，恰能让重物G以0.1m/s的速度匀速上升，则此滑轮组的机械效率为%(结果保留一位小数)。若将该物体轻轻放入装满水的大水池中，静止时，物体由的体积露出水面，则从水池中溢出的水重为N。