如图所示，滑轮组悬挂在水平支架上，某工人站在水平地面上，竖直向下拉动绳子自由端，使物体A以0.3m/s的速度匀速上升，滑轮组的机械效率为90%，已知物体A重540N，该工人重700N，不计滑轮组的绳重和摩擦，关于该过程，下列说法正确的是（   ）