对于蒸包子的过程（如图所示），下列说法正确的是（   ）

A、水变成水蒸气的过程会放出热量

B、包子变熟是因为吸收了水汽化所放出的热量

C、高温水蒸气不能自发的从冷包子中吸收热量

D、蒸笼内水蒸气液化放出的热量等于包子吸收的热量