眼睛是心灵的窗户，让我们一起守护它。下列属于爱护眼睛、保护视力的做法是（    ）

A、长时间使用电脑

B、躺在沙发上看书

C、看书一小时后远眺窗外

D、用手揉进入异物的眼睛