根据拼音写汉字或给加点的字注音。

战士宋学义扔手榴弹总要把胳膊lūn一个圈，好使出浑身的力气。胡德林和胡福才这两个小战士把脸绷得紧紧的，全神贯注地瞄准敌人射击。敌人始终不能前进一步。

①lūn②绷