“在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。”这启示我们（   ）

A、情绪与我们的身心健康息息相关

B、要善于激发正面的情绪感受，防范负面情绪的产生

C、要学会管控情绪，做自己情绪的主人

D、要增强意志力，控制情绪的表达和宣泄