如图所示，工人师傅要将重为1000N的木箱拉到1.5m高的车厢里，他将一块5m长的木板搁在地面与车厢之间构成斜面，然后站在车上用400N的拉力将物体从斜面底端匀速拉到车厢里，则下列说法中正确的是（   ）

A、工人所做的总功为5000J

B、工人所做的有用功为2000J

C、斜面的机械效率为75%

D、物体和斜面之间的摩擦力为400N