小明体重为500N，双脚与地面接触面积为0.05m² ， 用如图所示的滑轮组将重为600N的物体匀速提升了1m，用时10s。拉动过程中小明对绳子的拉力为400N，若不计绳重与摩擦，则（　　）

A、在匀速提升物体的过程中，拉力做功的功率为40W

B、在匀速提升物体的过程中，小明对地面的压强为10⁴Pa

C、使用该滑轮组，小明最多能提起800N的物体

D、不管提起多重的物体，该滑轮组的机械效率总是75%