小瑶同学在一次实验中将定值电阻R两端的电压从2V增加到3V，她观察到和R串联的电流表的示数变化了0.1A。下列判断正确的是（ ）

A、电阻R的阻值为20Ω

B、电阻R的阻值从20Ω变为30Ω

C、电阻R消耗的电功率增加了0.5W

D、电阻R消耗的电功率从0.2W变为0.3W