人突然从低海拔处上升到高海拔处，鼓膜会感觉不适，可通过做咀嚼运动或大口吞咽动作等来缓解，原因是（ ）

A、分散注意力，放松鼓膜

B、疏通咽鼓管，改变中耳压力

C、缓解不适，放松咽喉部肌肉

D、大口呼吸，增加氧气