坚持锻炼身体，对于中学生促进身体生长发育十分重要，一次李祥同学在操场跑步10min，消耗能量9.6×10⁴J，则他慢跑过程中的平均功率是W；若他参加中考体育跳绳项目时克服重力做功的功率为200W，该功率值所表示的物理意义是。