日常生活中，许多行为和习惯关系着我们的健康。下列叙述错误的是（ ）

A、用餐时细嚼慢咽——有利于食物的消化

B、长跑时尽量用口呼吸——口腔一次能吸入较多的空气

C、常洗澡，勤换衣——保持皮肤清洁，减少皮肤病的发生

D、合理膳食，适量运动，戒烟限酒——减少心血管疾病的发生