新冠转阴后，不少人反映，仍然感到乏力。国家卫生健康委专家建议，恢复体力需要遵循渐进的过程，饮食方面必须多喝水，保证主食、优质蛋白质和微量营养素的摄入。下列关于各种营养物质描述不正确的是（  ）

A、水是细胞的主要组成成分

B、主食是人体最重要的供能物质

C、优质蛋白质可以提高抵抗力

D、微量营养素可以提供能量