母亲节这天，小丽为妈妈准备了一份午餐：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。从合理营养的角度看，再加上下列哪种食物后可以让这份午餐营养更合理（ ）

A、素炒豆角

B、豆浆

C、炸鸡腿

D、大米粥