“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。我们每天从食物中不仅可以获取人体所需的营养物质，还可以获取维持人体生命活动的能量。人体所需的能量主要来自于食物中的（ ）

A、水

B、糖类

C、无机盐

D、蛋白质