阅读材料，回答下列问题。

守护高原人民健康的老院士吴天一获得“感动中国2021年度人物”荣誉。为研究青藏高原藏族人群“高原低氧适应生理特征”这一主攻课题，精通英语、俄语、塔吉克语、汉语的吴天一，还学会了藏语。20多年的科研工作，吴天一走遍了青海、西藏、甘肃、四川4省区的大部分高海拔地区，诊治过上万名牧民群众，整理了大量的临床资料。藏族牧民亲切地称他为“ 马背上的好曼巴（好医生）”。

请结合所学知识，谈谈怎样的一生是值得的？