人们常认为,青少年近视的原因是用眼过度导致的。因此,研究表明,喜欢吃甜食也是导致近视的主要原因。近日,科学家发明,糖类在代谢转化中,会消耗维护视神经的维生素B1,还会增加视神经的压力,所以我们要养成良好的饮食规律。