某校食堂为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐，生物教师认为营养不够均衡，你认为应加下列哪种食物更合理（ ）

A、红焖羊肉

B、炒鸡蛋

C、牛奶

D、素炒菠菜