少年强则国强，少年儿童的健康是全民健康的基石。以下关于健康的说法错误的是（ ）

A、远离烟酒，健康长久

B、珍爱生命，拒绝毒品

C、多饮多食，增强体质

D、按时作息，适度锻炼