工人用如图所示滑轮组提升重物，物重G=900N ，拉力F=400N，不计绳重和摩擦，重物匀速提升2m。此过程中，拉力F做功 J，滑轮组的机械效率为%；若将该滑轮组的机械效率提高5%，需要用此滑轮组提升 N的重物。