在“探究动滑轮作用”实验中，小聪同学用如图所示的装置在2s内将重3N的钩码匀速提升20cm的距离，该过程中弹簧测力计示数为2N不变，则下列判断正确的是（　　）

  

A、该滑轮的本质是等臂杠杆

B、弹簧测力计上升距离为20cm

C、动滑轮的重力一定是1N

D、该动滑轮的机械效率为