“吃得营养，吃出健康”是人们普遍的饮食追求。下列说法不正确的是（ ）

A、每天都应摄入一定量的蛋白质

B、油脂是重要的营养物质，可大量摄入油脂

C、糖类是人体能量的重要来源

D、青少年长期偏食、挑食不利于身体健康