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硒是人体多酶的活性中心，对人体的作用是广泛的，其在人体的生命活动中起到抵御疾病、防止衰老、增强机体免疫功能，(____)。良好的免疫能力，是决定人体健康与否的关键。一个人的免疫功能对健康有极大的影响力，    ①     ， 小则容易感冒，大则易患肿瘤等。我们生活的四周，充满着看不见的    ②     ， 它们借着呼吸、伤口及各种接触时侵入人体。免疫系统就如同    ③     ， 随时都在为我们的健康备战并与病毒作战，而硒就像一个将军，担任着增强细胞防御工事的工作，始终抵抗着危险病菌、病毒和癌细胞侵入人体。