锌是人体必需的微量元素之一，对儿童生长发育、免疫调节有着极其重要的作用。每200克牛肉里锌的含量约为8.14毫克，每6克扇贝里锌的含量约为7.02毫克，每100克鸡蛋里锌的含量约为1.1毫克。上面这些 食物中每100克中的锌含量按从高到低的顺序排列是 >>