水是人类最为宝贵的资源，地球上可供人类使用的淡水不到总水量的1％，如果没有水，地球上将没有生命；地球上的水在不停地循环，同时发生着物态变化，下列说法正确的是（ ）．

A、自然界的水在不停地循环，总量也基本不变，因此不需要节约用水

B、阳光晒暖了海洋，海水吸热蒸发成为水蒸气上升到空中

C、水蒸气在寒冷的高空急剧降温凝固成小冰晶

D、水循环过程中，发生了多种物态变化，没有热量的吸收或放出