如图1所示，质量为20kg的重物放在水平地面上，重物与地面间的接触面积为0.1m²。利用滑轮组，工人在20s内将重物匀速提高5m。他对绳子自由端施加的拉力为150N，绳子自由端移动了10m。不计绳重和轮轴处摩擦，g取10N/kg。