世界杯历史上第一座可完全拆解、可再利用的体育场“974球场”，由974个“中国造”的集装箱拼接而成。如图所示是运载集装箱时的简化图。现将质量为3×10⁴kg的集装箱由A点匀速提升至B点，用时8s，再水平向左移动10秒到C点后运走，其中AB＝6m，BC＝8m，取g＝10N/kg，通过计算回答：