在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过15个字。

夏天的时候，①。不过，要是天天这样喝，②：碳酸饮料喝得太多，牙齿长期处于酸性环境中，很容易出现蛀牙，不仅使牙齿颜色变黑，还会导致牙痛，牙冠、牙根残损。避免这种损害的最佳方法就是③， 并改掉晚上不刷牙的坏习惯。