保龄球运动既可以锻炼身体，又可以缓解心理压力，而且老少咸宜，广受大众的喜爱。某同学设想了如下过程来模拟一次保龄球的投掷、运行、撞击的训练过程．如图所示，将一质量为m =4.5kg的保龄球从A点开始由静止向前掷出，球沿曲线运动，A点时保龄球的下沿距离球道表面的高度为h=1m，脱手后，在B点以v₀=6m/s的速度切入水平球道。球做直线运动，在球道上运动x =10 m后以v = 4 m/s的速度在C点与球瓶发生碰撞。g取 ， 忽略空气阻力，忽略保龄球的滚动，球与球瓶均可看成质点。求：