课堂上，同学们在老师的带领下体验不同的情绪感受，学会做情绪的主人。 

【情绪万花筒】 

在学习中同学们发现，历史上很多人物在一些场景中出现了明显的情绪波动，伍子胥全家被害只身奔逃过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白；《三国演义》中的名将周瑜才华出众，但妒忌心很强，被诸葛亮巧设计谋，气得吐血而亡，断送了年轻的性命。

【情绪方向盘】 

有的同学说，随着社会上车辆增多，而开车引发情绪问题的人越来越多，这类人被称为“路怒族”。“路怒族”的症状有：开车指责别人成常态；驾车情绪容易失控；开斗气车；开车和不开车时情绪像两个人等等。于是，同学们七嘴八舌展开了讨论。 

甲同学：要善于调控情绪，无论发生什么情况都不应发脾气，否则害人害己。 

乙同学：开车时路面交通压力大容易暴躁无可厚非，这不是人力能控制的。