明代乡试、会试头场考八股文，八股文以“四书”“五经”中的文句做题目，只能依照题意阐述其中的义理。措辞要用古人语气，即所谓代圣贤立言。结构有一定程式，字数有一定限制，句法要求对偶。由此可知，八股取士 (　　)

A、便于选拔有真知灼见的人才

B、有益于社会重学风气的形成

C、束缚和禁锢了读书人的思想

D、有利于保障考试的公平公正