下列读音和字形完全正确的一项是（　　）

A、折本（zhé） 效率（lǜ） 严峻

B、吭声（kēng） 负荷（hè） 沦落

C、边塞（sài） 可恶（wù） 烦燥

D、屏息（bǐng） 红晕（yūn） 乖巧