地球上，海水朝夕涨落，江河日夜奔腾；有时微风拂面，有时狂风劲吹。从能量的角度来看，自然界的流水和风都是具有大量机械能的天然资源．我们的祖先很早就开始利用水能和风能了。请你举一个人类利用水能或风能的实例：。（如：用水流冲击水轮转动，用来汲水、磨粉；船靠风力鼓起帆来推动它们航行。）