行知中学九年级（1）班组织召开家校共育“双威’护航”座谈会。．
[环节一：倾听：家长声音]
小梅家长：何谓“双减”"是指减少家庭开支吧。
小兰家长：我是文科生，孩子的物理化学我已经辅导不尽好报课外班解决，紧跑慢跑还怕别人甩开，怎么能不跑？
小竹家长：“双减“后，孩子自主的时间明显多了，我反而“来手无策”了的。
主持人：日前，共青团中央宣传部和中国青年报社社会调查中心开展了“全国义务教育阶段学生家长“双减"政策态度”调查。调查结果如下图所示。
数据来源：中国青年报报社社会调查中心
制图：孙山
[环节二：解读．“双减”政策]
主持人：2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公理出台《关于进一步减轻义务教育研段学生作业负担和技外培训负担的意见》，明确提出“双减”政策。在较内，要使学技教育教学质量和服务水平进一步提升，减轻学生的作业负担。在校外，对存在不符合资质、管理混乱、借机敛财、与学校勾连车利等问题的机构严肃查处，切实减轻学生校外培训负担；线上培训机构不得提供和传播“拍照搜题”等情化学生思维能力、影响学生独立思考、违背教育教学规律的不良学习方法。
[环节三：连线专家建议]
主持人：“双减”政策下，家长可以做什么？让我们连线专家。
专家：一是亲子阅读。就是家长与孩子一起阅读。通过阅读前的选择，阅读时的配合，阅读后的交谈，不仅能有效培养孩子的阅读兴趣，锻炼他们的口才，拓宽他们的眼界，更重要的是让孩子在阅读中感受亲情，获得心灵的成长。
二是生活实践。知识要转化成素养，必须要通过实践这个媒介。说通俗一些，就是运用知识，只有在真实的社会实践中运用知识，才能培养孩子能力，提升孩子素养。
三是习惯养成。孩子的学习成绩取决于孩子的学习习惯、思维方式，取决于孩子学习的主动性和自觉性。千万不要漠视预习、思考、反思、倾听、阅读、守时、写字等习惯。只有把高效能的习惯坚持下来，才意味着踏上了成功的快车。
四是充足睡眠。有孩子曾这样说“双休日，我不是在补习班上课，就是在前狂补习班的路上。其中的不满和无奈无以言表。所以，在“双减”之后，请把本属于孩子的睡眠时间还给孩子，让孩子自己安排，让他们有充分的放松、体育锻炼和睡觉的时间。
[环节四：总结·释疑解惑]
主接人：感谢专家指导。可见；无论是亲子阅读，还是实践，抑或是习惯养成，都高不开家长的陪伴。家长要肩负起家庭教育的责任，和孩子一起健康生活，快乐成长。
请你借助座谈会中交流的信息，回答下面三个问题。
