下列生活习惯符合用眼和用耳卫生保健要求的是（ ）。

A、为了节约时间，在行驶的汽车上看书

B、长时间看书眼睛疲劳时，用手揉揉眼睛

C、遇到巨大声响时，可迅速张口或闭嘴堵耳

D、经常用挖耳勺掏掏耳朵，确保声波顺畅到达鼓膜