小科想准确量取45mL水，现有A（量程20mL，最小刻度1mL）、B（量程50mL，最小刻度1mL）、C（量程200mL，最小刻度2mL）三个量筒可供选择，他应该选取（填字母）个量筒最好。选好量筒后，用烧杯将水倒入量筒，当接近45mL时，应选用（填仪器名称）继续加水，直到刚好达到45mL为止，旁边的小王发现刚才小科读数的时候是俯视的，那么他实际量取的液体体积（填“>”、”=”或”<“）45mL。