她们是最好的对手更是最好的队友,这几年全红婵和陈芋汐一起开启了对女子10米台的“统治”,单人项目上全红婵和陈芋汐龙争虎斗,双人项目上两人又是一对至强组合,9月30日,两个小姑娘拿下了杭州亚运会跳水双人10米台的冠军领先第二名85分还多。陈芋汐就曾表示“我们俩是良性竞争,互相督促和进步才能使得自己的水平提高。如果只有我或者她一个人很有可能原地踏步甚至退步”,相互成就、相互促进,彼此陪伴、一起成长,压得了水花也当得了姐妹花。
请你运用“友谊”的相关知识,谈一谈对上述材料的认识。