请阅读故事内容，运用相关知识，回答下列问题。

在成长的岁月里，朋友越来越成为我们生命中重要的组成部分，但与朋友同行的路，有时并不平坦。某校“生活小讲堂”讲述了部分中学生的故事，引发热议。

【生活中有“阳光”】

婷婷，重庆某中学校初二学生。生活中的她总是面带微笑，与同学说话总是和和气气，积极关注国家和社会热点问题，别人遇困难她总会积极相助。8月14日，在和同学逛街时看到一老人突然晕倒，她和朋友利用所学知识协助一位医生一起积极对老人实施心肺复苏急救，为挽救老人生命赢得了时间。

【生活中有“风雨”】

中学生李某性格外向，交友广泛，他特邀几个好友去看篮赛。观赛时，有朋友为表现自己的比赛规则的不满，随心所欲的起哄、向场内投掷矿泉水瓶、大喊不文明口号。李某赶忙制止他们的行为，最后为了“友情”还是加入其中。后因工作人员多次劝阻无效，李某及其朋友被公安机关根据《中华人民共和国治安管理处罚法》关于扰乱公共场所秩序行为的规定，给予行政警告的处罚。

生活中有“阳光”有“风雨”，请运用所学知识谈谈你对“阳光”“风雨”的理解。