小煦在进行百米赛跑时经历了加速、减速等阶段，最终冲过终点线。以下关于惯性的说法正确的是（ ）

A、小煦加速跑时的惯性比减速跑时大

B、小煦冲过终点线，停下来时没有惯性

C、小煦整个跑步过程惯性大小不变

D、小煦在加速、减速等运动状态改变时才有惯性