阅读下面的材料，完成问 题。

①在社交媒体上，不少年轻人分享出自己“血脉觉醒”的种植时刻。他们喜欢在阳台种花种菜， 耕耘 自己的一份园地，不少还小有收获、成果颇丰。

②社交媒体时代之前，种花种菜似乎是专属于老一辈人的爱好。经历过快速城镇化的父 母、祖父母们，比年轻人有着更深的土地情结。    即便住到了城市里，他们中的不少人依然保留着见缝插针的耕种爱好。将楼顶改装成菜园、在家里繁育特色水果，是他们的习惯使然，也在某种程度上见证着中国人对土地生活化、日常化的理解。

③放眼更远的角落， 喜耕耘、爱种植似乎是中国人的一门绝技。从海拔 4000 多米的帕米尔高原，到本无耕地的南海岛礁，多恶劣冷僻的环境都无法阻挠开拓的心。躬耕种植的，可 能是在南极的医生、驻外维和的官兵甚至陪读的留学生父母。可以说，有中国人在的地方，常能与繁花似锦、瓜果飘香相伴。    

④当代年轻人生活压力大【A】节奏快【B】渴望在热闹忙碌的生活中找到稳定宁静的精 神力量。从选址、备料到育苗、栽培【C】从浇水、除虫到打顶、收获【D】花花草草的成长发育考验智慧，也自有规律。与物侯和植物对话的过程，常能生发出治愈与抚慰的力量，人与植物在此刻达成了“物质上我养活它，精神上它治愈我”的奇妙联结。 

⑤劳动是人的第一需要。种花种菜不仅是美学所在、情思所寄，更是生活所需。    面朝黄 土背朝天的辛勤耕耘值得 ____ ，广植新种、精耕细作的农技 ____ 为人称道， 日复一 日的耕作保障着中国人的餐桌与味蕾。躬耕于方寸之间，见得“采菊东篱下”的 ____ 、 “篱落疏疏一径深”的 ____ ，耕耘在“种花家”的精神世界中占得一席之地。即便是阳台上的“螺蛳壳里做道场”，也能创造出一份属于中国人的慰藉与浪漫。