下面做法中，不利于我们身体健康的是（ ）。

A、做适量的运动，增大自己的肺活量，给身体提供足够的氧气

B、洗鼻能将鼻腔内聚集的致病菌及污垢排出，但不能过度清洗鼻腔

C、饭后要及时刷牙或漱口，以保持口腔清洁

D、每次吃饭时都挑自己喜欢的吃