明明进入中学后，学习科目增多了，他感到忙乱极了。上课时，经常想想这想想那，老师讲到哪儿都不知道。晚上在家复习功课时，心里总是惦记着精彩的电视节目。做作业时，一遇到难题，就马上去问别人。遇到考试，才匆忙把课本拿起来翻这页看看，翻那页看看，忙到晚上11点多，也理不出头绪来。因此，他的学习成绩总是不太理想。明明也知道这样不好，但就是不知道该怎么办。

请你结合材料，运用所学知识，回答下列问题。