下列例子都是力作用所产生的效果，请你将产生相同效果的例子的序号归纳在一起，并说出共同点．

A．运动员锻炼臂力时将弹簧拉力器拉长；

B．不断用力抽打陀螺，陀螺就会越转越快；

C．用脚挡住滚动的足球；

D．杂技演员从高处落在蹦床上，蹦床凹陷．

效果①：相同的是，效果是