初中生进入青春期，男生和女生在生理和心理方面都会发生一系列的变化，以下做法不利于身心健康的是（ ）

A、生活有规律，积极参加文体活动

B、饮食均衡，不偏食不挑食

C、男生女生互助互勉，自尊自爱

D、心里有困惑，拒绝向任何人倾诉