现在的人们热爱徒步(hiking)活动，背上背包，就开始一段旅程，请根据下列要点介绍徒步的好处。

提示：1）强身健体，对身体有益。

      2）广交朋友，相互学习。

      3）亲近自然，增强环保意识。

      4）放松心情，快乐生活。

要求：1）文中必须包含提示中的所有要点。

      2）不要逐句翻译，可适当发挥。

      3）必须使用第一人称写作。

      4）条理清晰，书写规范，词数不少于80 0词

      5）文中不得出现真实人名和校名等相关信息。

    Nowadays, we people love hiking very much.