邓清明是执行神舟十五号载人航天飞行任务的航天员之一。工作中，他顽强拼搏，25年扎实训练，圆梦太空。生活中，作为父亲，他是女儿的榜样，引领同为航天人的女儿共同努力；身为丈夫，他与妻子共担风雨，互相支持。这启示我们（    ）

A、实现个人价值，才能得到他人的认可

B、帮助每一个人，担责不计代价与回报

C、每个人扮演多种角色，承担相同责任

D、懂得并学会对自己、他人、国家负责