《黄帝内经》中“人与天地相参也，与日月相应也”阐述了生物体的生物节律现象，生物体内调节生物节律的机制称为生物钟。褪黑素俗称脑白金，其分泌有昼夜节律，晚上分泌的多，白天分泌的少，具有调整睡眠的作用。下图所示为光周期信号通过“视网膜→松果体”途径对生物钟的调控，下列说法错误的是（ ）

A、动物体调节睡眠生物钟的中枢是下丘脑视交叉上核

B、长期熬夜会因褪黑素的分泌减少而扰乱自身生物钟

C、机体褪黑素分泌调节的过程体现了分级调节的特点

D、褪黑素和甲状腺激素对下丘脑的调节机制相类似