如何锻炼我们的表达，使自己更好地与人沟通，下列做法值得提倡的是（ ）。 

①克服不敢表达的担忧，增强自信心，勇于表达自己的真实想法
②养成写下自己想法的习惯，理清条理，并且不断练习
③学会接受不同人对同一事物看法的差异

④倾听大家的看法就好了，自己不必去表达

A、①②④

B、②③④

C、①③④

D、①②③